アロマテラピー活用ガイド

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スパイクラベンダー

◆スパイクラベンダー （シソ科）

スパイクラベンダーはラベンダー（真正ラベンダー）よりも強健で、少し大きく成長します。
スパイクラベンダーは「男のラベンダー」といわれることもあり、香りはカンファーのにおいが強く荒削りです。

●香り：
ラベンダーに似ているが、よりフレッシュな香り

●心への働き：
気分をすっきりさせる

●体への働き：
咽頭炎、気管支炎、頭痛、筋肉痛、虫刺され

●作用：
抗ウイルス作用、抗うつ作用、殺虫作用、消毒作用、鎮痛作用、鼻粘膜排出作用

●注意：
妊娠中は使用しない

●ブレンド：
オレンジ、カモミール、ジャスミン、ゼラニウム、ヘリクリサム、ベルガモット、レモン

アロマテラピーの基礎知識 (2件)

アロマテラピーとは アロマテラピーの歴史

アロマテラピーの注意点 (10件)

原液を使用しない 内服しない 使用禁止部位 日焼け アレルギー 妊娠中の使用 対象年齢 使用量 使用期間 保存方法

アロマテラピーを活用する (11件)

原液の塗布 塗布 芳香 アロマバス アロマオイルマッサージ アロマ湿布 アロマスプレー アロマクレイパック アロマクリーム アロマローション アロマバスソルト

アロマ芳香浴 (7件)

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アロマバス (8件)

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アロマオイルマッサージ (15件)

アロママッサージとは？ マッサージオイルを作る パッチテストをする マッサージオイルの希釈濃度 アロママッサージのやり方 顔のマッサージ 首・肩のマッサージ 体のマッサージ 手・腕のマッサージ 足のマッサージ 環境作りが大切 リラックスさせる演出 マッサージは入浴後に マッサージ後はのんびりと マッサージをしてはいけないとき

エッセンシャルオイルの種類 (86件)

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キャリアオイルの種類 (17件)

ホホバオイル スイートアーモンドオイル グレープシードオイル オリーブオイル 月見草オイル ピーチカーネルオイル アプリコットカーネルオイル ローズヒップオイル セントジョンズワート カレンデュラオイル アボガドオイル ヘーゼルナッツオイル 小麦胚芽オイル マカデミアナッツオイル ココナッツオイル ボリジオイル キャリアオイルとは

症状別アロマレシピ (46件)

風邪 喘息 気管支炎 副鼻腔炎 頭痛 食欲不振 消化不良 胃痛 熱 低血圧 高血圧 歯痛 冷え性 二日酔い 乗り物酔い 吐き気 便秘 打撲傷 関節炎 筋肉痛 肩こり やけど 日焼け しもやけ かさつき あざ 湿疹 にきび かゆみ 外傷（切り傷、すり傷） 目の疲れ 足のむくみ セルライト 疲労 口臭 口内潰瘍 食欲を抑える 集中力を高める 花粉症 水虫 膀胱炎 膣カンジダ症 アトピー性皮膚炎 情緒不安 不眠症 生理痛

自分で作るアロマグッズ (10件)

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エッセンシャルオイルの作用一覧 (80件)

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アロマ用語集 (16件)

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アロマオイル・ブランド一覧 (34件)

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アロマテラピーのマメ知識 (5件)

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