アロマテラピー活用ガイド

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グレープフルーツ

◆グレープフルーツ （ミカン科）

グレープフルーツは柑橘系のさわやかな香りは、心を元気にしてくれストレスや精神疲労に効果があります。
また利尿作用や消化促進作用により、ダイエットにも有効です。

●香り：
甘くさわやかな香り

●心への働き：
欲求不満、ストレス、リフレッシュ、幸福感を与える、抗うつ

●体への働き：
消化不良、肥満、便秘、むくみ、胆石、胆汁分泌

●作用：
強壮作用、抗うつ作用、殺菌作用、消毒作用、消化促進作用、利尿作用

●注意：
高毒性があるため、肌への使用後12時間は直射日光に当たらない
肌を刺激することがあるので、肌の弱い人は低濃度にして使用する

●ブレンド：
イランイラン、カモミール、シダーウッド、シトロネラ、ジャスミン、ゼラニウム、バジル、パルマローザ、フランキンセンス、ベルガモット、ラベンダー、ローズ、ローズウッド

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症状別アロマレシピ (46件)

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