アロマテラピー活用ガイド

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カモミール【ローマンカモミール】

◆カモミール 【ローマンカモミール】 （キク科）

カモミールという名前は、「地面のりんご」という意味のギリシャ語から由来しています。
香りもりんごのようなフルーティーな香りで、ニキビや肌荒れ、イライラや不眠症にも効果的です。

●香り：
フルーティでりんごのような香り

●心への働き：
抗うつ、イライラ、リフレッシュ、不安、緊張、不眠症

●体への働き：
頭痛、生理痛、消化不良、便秘、湿疹、ニキビ

●作用：
鎮静作用、鎮痛作用、鎮痙作用、消化促進作用、駆風作用、消炎作用、抗アレルギー作用

●注意：
妊娠初期は使用しない

●ブレンド：
イランイラン、ジャスミン、ゼラニウム、ネロリ、パチュリー、パルマローザ、ベルガモット、ベンゾイン、マジョラム、ラベンダー、レモン、ローズ

アロマテラピーの基礎知識 (2件)

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アロマテラピーを活用する (11件)

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アロマ芳香浴 (7件)

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アロマバス (8件)

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アロマオイルマッサージ (15件)

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キャリアオイルの種類 (17件)

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症状別アロマレシピ (46件)

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自分で作るアロマグッズ (10件)

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エッセンシャルオイルの作用一覧 (80件)

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