アロマテラピー活用ガイド

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カルダモン

◆カルダモン （ショウガ科）

カルダモンは昔からインドで香味料や医薬として使用されてきました。
カルダモンの精油は胆汁の生産を促進させ、体脂肪を減少させる効果もあります。

●香り：
あまくスパイシーな香り

●心への働き：
リフレッシュ、パニック、気持ちを元気にする

●体への働き：
消化不良、頭痛、せき、冷え性

●作用：
強壮作用、消化促進作用、健胃作用、頭脳明晰化作用、催淫作用、

●注意：
肌を刺激することがあるので、肌の弱い人は低濃度にして使用する
まれにアレルギーを起こすことがある

●ブレンド：
ガルバナム、コリアンダー、ジュニパー、パイン、レモン、ローズウッド

アロマテラピーの基礎知識 (2件)

アロマテラピーとは アロマテラピーの歴史

アロマテラピーの注意点 (10件)

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アロマテラピーを活用する (11件)

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アロマ芳香浴 (7件)

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アロマバス (8件)

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アロマオイルマッサージ (15件)

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エッセンシャルオイルの種類 (86件)

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キャリアオイルの種類 (17件)

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症状別アロマレシピ (46件)

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自分で作るアロマグッズ (10件)

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エッセンシャルオイルの作用一覧 (80件)

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アロマ用語集 (16件)

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アロマオイル・ブランド一覧 (34件)

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